¿Cómo puedo durar más en el sexo?

Cuando tenemos relaciones sexuales, una de las cosas que preocupa a muchas personas es el hecho de durar más en el sexo para mantener un encuentro sexual con nuestra pareja o con la persona que estemos por más tiempo. Aunque parezca difícil de creer, la media de tiempo de las relaciones sexuales se coloca cercana a los 5 minutos. ¿Cómo puede ser esto? Porque aunque estemos durante mucho tiempo o nos parezca que hemos estado más de una hora teniendo sexo, la realidad es que lo que hemos hecho es tener juegos preliminares que aumenten la excitación.

Mejorar la resistencia sexual no es algo sencillo, es algo que requiere de conocerse mucho a uno mismo y a la otra persona, sobre todo en el caso de los hombres en donde es mucho más complejo el controlar la eyaculación.

Sin embargo, existen algunos trucos específicos que pueden ayudarte con ello y hacer así que dures más en el sexo.

Trucos para durar más en las relaciones sexuales

Vamos a ver algunos trucos que de seguro te son muy útiles para cumplir con ese objetivo:

-Excitación moderada: Cuando nos excitamos aparecen distintas etapas y fases que hacen que de ahí pasemos a una meseta e inmediatamente al orgasmo y a la finalización. El truco se encuentra en que puedas reconocer realmente cuáles son los niveles de excitación que existen en ti y mantener una excitación moderada para pasar más tarde de lo usual a la siguiente etapa.

-Presiona tu glande: Si el hecho solo de pensar que vas a tener relaciones sexuales te pone al máximo de placer, una forma de hacer que la excitación baje es presionar debajo del glande. Esto hará que la sangre salga fuera de pene y por ende que la eyaculación se pueda retardar.

-Movimientos suaves: Una de las formas que puedes hacer para durar más en el sexo es que con el extremo de tu pene frotes su clítoris. Después lo puedes colocar en la entrada de su vagina y hacerlo con movimientos muy suaves, esto hará que el orgasmo se retrase al máximo y que disfruten del placer de estar juntos.

-Orgasmos femeninos: Sabemos que a la mujer le cuesta mucho más llegar al orgasmo que al hombre, con lo cual, una buena estrategia es hacer que ella llegue antes y de esa forma te quitas la presión de tener una eyaculación precoz, y podrás relajarte así al máximo.

-Condón insensibilizante: Existen unos condones especiales los cuales llevan una sustancia llamada benzocaína que ayuda a que puedas durar uso minutos más en la cama. Tienes que tener mucho cuidado de colocar el condón de forma adecuada de lo contrario la sustancia quedará en tu pareja y no hará el efecto que se busca con ello.

-Pausa: Es una de las técnicas que seguramente hayas escuchado más de una vez. Se trata de que en el momento en que estés con la mayor excitación hagas una pausa de unos 5 a 10 segundos. Esto hará que la excitación baja y así puedas volver al ruedo. Puedes practicarlo varias veces para ver sus efectos y así verás cómo al terminar lo haces estupendamente.

Como puedes ver son técnicas muy sencillas que cualquier persona podría aplicar. En muchos casos, algunas de ellas incluso se pueden practicar en solitario para que la técnica sea perfecta y así, al momento de ir a la cama y tener sexo ya estás preparado al máximo.

En el caso de las mujeres como decíamos es diferente ya que llegar al orgasmo les cuesta un poco más con lo cual, hay que prestar atención a otro tipo de detalles, pero su duración en el sexo suele ser mayor, por lo cual es el hombre el que tiene que intentar controlar su excitación y no tener una eyaculación previa.

De todas formas, el durar más en el sexo, aunque es posible, no es lo fundamental, lo importante es que puedan disfrutar y pasar un tiempo más que agradable llenos de pasión y lujuria. El sexo no se trata de cantidad, sino de calidad al máximo.